Bærsmoothie med broccoli
En god måde at proppe flere grøntsager i ungerne – seriøst, du kan ikke smage broccolien.
Portion
6 dl.
Prep-tid
10 min.
Godt som
Snack
Intro
Om denne opskrift
Jeg laver forskellige varianter af denne smoothie. Jeg bruger det jeg kan finde i fryseren. Men jeg putter altid noget grønt i – typisk broccoli.
Ingredienser
- 100 g broccoli
- 1 håndfuld hindbær
- 1 håndfuld jordbær
- 1 lille håndfuld blåbær
- 1 lille squeeze flydende stevia (eller sukker)
- 1 tsk vaniljepulver
- 2,5 dl minimælk (eller vand og så bruger jeg 1 håndfuld mandler)
Bland alle ingredienser i blenderen (jeg bruger min smoothie blender).
Tilsæt mere væske, hvis du synes den er blevet lidt for tyk.
Trackbacks/Pingbacks